El sistema inmunológico es un defensor natural del cuerpo humano.
Cuando nuestro organismo nota una amenaza, se produce una reacción
en la que nuestro organismo reacciona y contraataca para destruir a los
invasores externos. Así que si tenemos las defensas fuertes tendremos una
buena salud.
Sin el sistema inmune no podríamos vivir, ya que es el guardián y defensor
de nuestro organismo que nos protege del ataque de varios patógenos:
parásitos, bacterias, hongos, virus, microorganismos e infecciones que nos
pueden causan enfermedades.
Estos son los factores y las señales que nos están avisando que el
sistema inmunológico se está debilitado y que algo mal está sucediendo
en nuestro organismo:
- Infecciones respiratorias.
- Ojos secos con frecuencia.
- Caída acentuada de cabello.
- Heridas que tardan en cicatrizar.
- Manchas rojas o blancas en la piel.
- Cansancio continuado físico y mental.
- Encías siempre inflamadas y enrojecida.
- Dolor muscular y articular sin razón aparente.
- Infecciones recurrentes, como amigdalitis o herpes.
- Diarreas más de dos semanas; náuseas o vómitos.
- Sufrir dolores de cabeza o jaqueca constantemente y mareos.
- Fiebre frecuente y escalofrío o inflamación no está indicado
que nuestro sistema inmunitario está batallando con algún
patógeno. - Inflamación de órganos internos como el estómago, el hígado, páncreas y el bazo.
- Dolor de garganta, constipados, refriados, gripes muy a
menudo o virus, es un claro síntoma de que podemos tener un
nivel bajo de glóbulos blancos. - Frecuentes infecciones: Tener infecciones continuo urinario, o
problemas de estómago, inflamación y experimentar
frecuentemente diarrea. Eso hace debilitar el sistema inmune y que
no está respondiendo ante los agentes externos que entran en tu
cuerpo. No está produciendo la respuesta adecuada y no puede
defenderse contra ciertos virus o bacterias. - Fatiga: Cuando la fatiga es continua, y te despierta por la mañana y
comienzas a sentirte agotado, cuando terminas cansado de las
cosas más pequeñas, cuando la diferencia de temperatura provoca
mareos o náuseas, estas son todos los síntomas a tener en cuenta
para considerar que nuestro sistema inmune puede estar
funcionando de mala manera. - Tomar un antibiótico durante varios días sin señales de mejora
es un indicador a tener en cuenta, ya que puede ser la
evidencia de que la infección es más grave de lo que se cree o
de que el sistema inmune está muy dañado y no puede
sobreponerse.
Si tenemos un sistema inmunológico fuerte te protege de contraer
enfermedades. Si tienes los conocimientos adecuados y sigues una
alimentación saludable y equilibrada, podemos reforzarlo al máximo.
