Descripción
PRIMERA PARTE
El milagro de las medicinas naturales que hoy más que nunca está presente en nuestra vida…
Cuando llegamos a cierta edad, nuestro cuerpo empieza a envejecer, nuestras células no se renuevan como antes y el estilo que vida que llevamos puede frenar o acelerar este proceso…
Llegado este momento, podemos empezar a padecer de ciertas enfermedades o dolencias que no solo son consecuencia de la edad y del inevitable paso del tiempo, sino también de nuestros hábitos diarios y es cuando más debemos cuidarnos para reducir estos cambios que sufre nuestro cuerpo.
Aunque hay enfermedades y malestares que se deben controlar con pastillas o tratamientos convencionales por indicación médica, podemos reducir su dosis y sentirnos igualmente bien si los combinamos con una buena alimentación y con la ayuda de la madre naturaleza y el milagro de las medicinas naturales…
Es por ello que en esta primera parte, os cuento:
- ¿Cómo aprovechar las hierbas medicinales para prevenir enfermedades o curar algún malestar?
- ¿Cómo mantenerse joven por dentro y por fuera?
- ¿Cómo hacer en casa un botiquín de primeros auxilios con medicinas naturales?
SEGUNDA PARTE
Debemos prestar atención cuando el cuerpo enferma…
Hoy en día las enfermedades no tienen edad ni tampoco sexo, aunque sabemos que el paso del tiempo hace que nuestro cuerpo sea más vulnerables a ellas…Es muy común escuchar o leer acerca de “la lucha contra el cáncer”, pero realmente cuando una enfermedad se manifiesta, más que luchar contra ella, debemos detenernos y reflexionar al respecto.
Una enfermedad nos invita a considerar y evaluar nuestra vida, nuestros pensamientos y acciones, los hábitos diarios que practicamos, porque seguramente allí se encuentre el origen y el por qué de su aparición…
En este segundo capítulo os hablo de diversas enfermedades como la diabetes, hipertensión, cardiopatías, pulmonares, de la piel, de huesos, artritis, artrosis, esclerosis múltiple…que hace años solo padecía la gente mayor, pero que en los últimos tiempos también le ha sido diagnosticada a gente joven, por lo que es importante analizar el por qué y os comparto algunas recomendaciones para reducir las probabilidades de padecerlas.
TERCERA PARTE
Tomar conciencia de las sustancias dañinas y las radiaciones…
¿Eres consciente de la cantidad de sustancias químicas tóxicas que se encuentran en el medio ambiente y además en los productos que consumes diariamente?
En las últimas décadas, la mezcla de estos químicos y sus efectos negativos (ya confirmados en muchas investigaciones científicas) se ha convertido en una preocupación y un problema de salud para la mayoría de las personas.
Todos tenemos derecho a saber qué sustancias químicas se encuentran en los alimentos que consumimos añadidas como colorantes, conservantes y cuáles son los riesgos que implican para nuestra salud física, mental y emocional a corto, medio y largo plazo…
En esta tercera y última parte del libro te hablo acerca de muchas de estas sustancias que habréis visto como EXXX y otros códigos en las etiquetas de los alimentos que soléis comprar en el supermercado, para qué se usan y cómo perjudican vuestra salud, así como también informo e invito a reflexionar acerca de los alimentos ecológicos, orgánicos, biológicos y sus diferencias.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.