Quínoa blanca


3,006,00

Quínoa blanca

No contiene gluten y es un superalimento

La quínoa o quinua, también llamada por su nombre científico Chenopodium quínoa Wild, proveniente de los pueblos andinos, específicamente de países como Perú o Bolivia, que se ha vuelto muy famosa en los últimos años por sus propiedades nutricionales.
Este he el único alimento vegetal que posee todas las vitaminas y aminoácidos esenciales dentro de cualquier dieta saludable y balanceada.

Limpiar

Descripción

Propiedades y Beneficios:

  • Rica en Antioxidantes.
  • Ayuda el estreñimiento.
  • Ideal para la menopausia.
  • Combate el estrés y la ansiedad.
  • Reduce el riesgo cardiovascular.
  • Ayuda a prevenir la osteoporosis.
  • Favorece la salud gastrointestinal. 
  • Mejora los niveles de colesterol LDL
  • Puede reducir el perfil de grasas en sangre.
  • Ayudarte a regular tus niveles de azúcar en sangre.
  • Rica en vitaminas del complejo B 1, B2, B3, B6, C y E.
  • Ayuda a mantener el régimen de adelgazamiento sano.
  • Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.
  • Sin problemas por personas celíacas al no contener gluten.
  • Ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario.
  • Estimula la flora intestinal y ayuda a prevenir el cáncer de colon.
  • Ayuda a perder peso. Es un gran aliado para quien quiera adelgazar.
  • Alto contenido en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio, calcio, hierro, zinc, manganeso, ácido fólico, y omega 3 y 6.
  • resulta más rica, un compuesto que funciona de soporte al sistema inmunitario, de ayuda al gástrico, a la reparación celular y que facilita la absorción del calcio.

Cómo se prepara la quínoa

Enjuaga la quínoa antes de cocinarla para quitar el sabor amargo. Luego que lo cocina por 3 minutos lo cuela, después de lavarla, puedes cocinarla con agua.
Cocina a fuego medio aproximadamente 10 a 12 minutos hasta que tenga una apariencia blanda y aspecto de espiral, eso significa que ya está lista. Al terminar, se debe escurrir en un colador de malla fina y dejarla reposar por 10 minutos. Con la quínoa cocida de esta forma, podrás usarla en muchísimas recetas ya sea tibia, fría o caliente.

Información adicional

PesoN/D
Peso

250g, 500g

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Quínoa blanca”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *